* 욕설, 비방, 광고, 도배질 글은 임의로 삭제됩니다.

눈의 피로를 풀고 눈동자를 맑게 하는 마사지법

페이지 정보

컴터지식

본문

1) 양손바닥을 30회 이상 비벼 열을 발생시킨다.

2) 눈 위에 가볍게 손을 얹은 다음 왼쪽으로 10번, 오른쪽으로 10번 눈동자를 굴린 뒤 손바닥을 눈 끝으로 천천히 밀어낸다.

3) 중지손가락 끝으로 눈 안쪽의 혈점을 3번씩 좌우로 눌러주면서 마사지한다.

4) 눈 꼬리 혈점과 눈썹 위의 경혈점도 같은 방법으로 3번씩 좌우로 눌러주면서 마사지한다(좌우로 마사지하는 동작은 항상 안쪽에서 바깥쪽으로 한다).

5) 엄지를 제외한 나머지 손가락 끝으로 눈 밑에서부터 눈 꼬리, 눈썹 위까지 가볍게 두드리다가 다시 눈 밑으로 내려오는 동작을 3회 반복한다.

6) 다시 양손바닥을 30회 이상 비빈 뒤 양쪽 눈 위에 가볍게 얹고 1분간 유지한다.

7)양손바닥을 관자놀이에 대고 천천히 좌우로 가볍게 10회씩 마사지 하면 맑고 밝게 눈을 유지할 수 있다.

작성일2008-02-06 20:15

cc님의 댓글

cc
감사합니다, 컴터지식님.

ㄱ님의 댓글

감사합니다~

눈알님의 댓글

눈알
ㄴ눈을 감고 하는게 좋겠지요

사슴님의 댓글

사슴
도움주셔서 감사합니다.
컴퓨터/인터넷 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1393 주소 지우기 댓글[4] 인기글 자랑 2008-04-20 5302
1392 주찬양님 질문입니다 댓글[4] 인기글 부탁해요 2008-04-20 5487
1391 답변글 <font color=red><B>답변입니다 댓글[1] 인기글 주찬양 2008-04-20 5580
1390 java script turn on? 댓글[2] 인기글 인터넷 2008-04-20 5387
1389 컴맹입니다 오늘 갑자기 한글이 타이핑이안됨니다 댓글[4] 인기글 james 2008-04-19 5197
1388 주찬양님 질문입니다 댓글[3] 인기글 부탁해요 2008-04-19 5404
1387 인터넷 사이트 광고 ... 댓글[1] 인기글 zeromi 2008-04-18 5472
1386 답변글 --> 광고 지우쇼. 댓글[1] 인기글 광고 2008-04-19 5466
1385 무선인터넷 provider추천좀 해주셔요 댓글[1] 인기글 무선 2008-04-18 5277
1384 멀티부팅 컴퓨터에서 windows data를 linux로 이동하려면 댓글[1] 인기글 cocom 2008-04-16 5370
1383 짧게 편집해 cd 굽는 법좀.. 댓글[1] 인기글 왕초보 2008-04-15 5393
1382 에스에프코리안 컴퓨터/인터넷 방 조심 !!!!! 댓글[5] 인기글 초보 2008-04-14 5272
1381 FILE TO BE WRITTEN TO CD 댓글[3] 인기글 SU PARK 2008-04-14 5600
1380 링톤을 어떻게 다운 받을 수가잇을 까요? 댓글[2] 인기글 궁금이 2008-04-12 5396
1379 동영상을 배우고자합니다 댓글[1] 인기글 Chung 2008-04-12 5386
1378 28-32인치쯤되는걸로 하나 사려고하는데요.. 댓글[4] 인기글 알고싶어요 2008-04-11 5478
1377 WINDOWS MAIL 사용 방법 좀 알려주세요 댓글[1] 인기글 jackie 2008-04-10 5505
1376 이메일 확인 댓글[2] 인기글 확인 2008-04-10 5346
1375 음악다운방법부탁 댓글[4] 인기글 음악사랑 2008-04-10 5519
1374 컴 이상...알약 먹여도 안되요.. 댓글[6] 인기글 둘리 2008-04-10 5516
1373 노트북 액정 LCD 깨진것 바꿔 주는 곳,,,, 요기!! 인기글 착한남자 2008-04-08 5558
1372 컴 메모리 업그레이드 비용문의 댓글[7] 인기글 쏘니 2008-04-08 5443
1371 답변글 제품 사양 올렸습니다~ 댓글[2] 인기글 쏘니 2008-04-09 5325
1370 답변글 비타벡님 댓글[10] 인기글 쏘니 2008-04-09 5387
1369 답변글 비타벡님 and daeryak nim ~ thank you!! 인기글 sony 2008-04-09 5575
1368 드라마나 음악 동영상 다운받는곳 질문 (유료) 댓글[7] 인기글 초보 2008-04-08 5516
1367 컴 이상.도와 주세요. 댓글[5] 인기글 둘리 2008-04-08 5381
1366 안녕하세요^^ 디지털카메라 가 고장이나서요 ㅠㅠ 댓글[3] 인기글 어학연수생 2008-04-07 5450
1365 flamey님 다시한번 봐주세요 댓글[1] 인기글 컴퓨터 2008-04-07 5168
1364 laptop이 켜지지 않네요. 댓글[1] 인기글 Brian아빠 2008-04-05 5432
게시물 검색
* 본 게시판의 게시물에 대하여 회사가 법적인 책임을 지지 않습니다.