* 욕설, 비방, 광고, 도배질 글은 임의로 삭제됩니다.

뚝딱 손쉽게 만들수 있어요 - 마늘향이 가득한 맛있는 파스타

페이지 정보

건강채식요리

본문



가끔씩 아들은 요리동영상을 보고 요리를 합니다
주로 서양요리이지요. 제가 주로 한식에 치중되어 있으니 양식이 생각이 나면 주방에 들어와 어쩌다 한번씩 요리를 해요. 몇번 해 주는거 얻어 먹으며 괜찮다 하는 요리 있으면 제가 등너머를 보고 한가지씩 배우는데요
언젠가 몸 컨디션이 안 좋았는데, 아들이 해 준 이 파스타가 생각이 나더군요
그래서 해 달라고 해서 얻어 먹고 기운을 낸 적이 있는데요. 가끔씩 올리브유 듬뿍 들어간 이탈리안 음식이 땡길때가 있는것 같아요.
마늘과 올리브유는 잘 어울리는 파트너 같아요. 몸에 좋다는 마늘을 이렇게 파스타에 듬뿍 넣어 먹으니 맛도 좋고 영양도 챙기게 되네요. 파스타를 다 만든후 토마토와 레몬즙을 곁들이면 따로 샐러드 준비 안해도
얼마나 맛있는 파스타를 즐길수 있는지 몰라요
고급스런 맛있는 파스타를 가정에서도 이렇게 할 수 있네요

마늘 파스타(2인분)
재료
스파게티면 2인분
마늘 20쪽
파세리 1컵
토마토 2개, 레몬(선택)
올리브유 3큰술, 소금 1작은술
만들기
1) 마늘은 슬라이스, 파세리는 다지고, 토마토는 잘게 썰어 놓습니다
2) 팬에 올리브유 1큰술 넣고 마늘을 넣고 향이 나도록 볶아 줍니다
3) 썬드라이 토마토 있으면 넣어주고 없으면 올리브유를 1큰술 더 넣어 줍니다
4) 소금, 파세리 넣고 불을 끕니다
5) 삶은 파스타면을 소쿠리에 건져 양념을 만든 팬에 넣고 섞어 줍니다
면에 물기가 부족하면 면 삶은 물을 조금 넣어 줍니다
마지막에 올리브유 1큰술 더 넣어 줍니다
6) 접시에 담고 먹기 직전에 토마토랑 레몬즙 타핑해서 먹습니다
추천 0

작성일2020-11-10 08:13

등록된 댓글이 없습니다.

먹거리/요리 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
577 버섯전골에 이거 넣으니 정말맛있네요 인기글 건강채식요리 2020-12-21 3750 0
576 혈관을 청소해주는 고마운 음식들 인기글 pike 2020-12-20 3825 0
575 에어프라이어 레시피 모음 인기글 pike 2020-12-13 4111 0
574 젓갈 안넣고 담는 신선한 맛의 김치 인기글 건강채식요리 2020-12-04 3988 0
573 설탕대신 아삭한 단감을 이용한 배추겉절이- 찹쌀풀 No! 인기글 건강채식요리 2020-11-18 4282 0
572 에어프라이어로 굽네치킨 만들기 인기글 pike 2020-11-16 4501 0
열람중 뚝딱 손쉽게 만들수 있어요 - 마늘향이 가득한 맛있는 파스타 인기글 건강채식요리 2020-11-10 4444 0
570 세상에서 가장 끓이기 쉬운 야채수프입니다. 볶지 않고, 국물 따로 내지 않고, 썰어서 넣기만 해요 인기글 건강채식요리 2020-11-03 4227 0
569 답변글 빨아주는 여친 말 잘듣는 귀여운 여친 초대남 자지에 뻑간 육덕 와이프 꼴리는 가면커플_목소리 앙칼진 암캐 초… 인기글첨부파일 즐잼하라 2023-03-12 1068 0
568 식초 설탕없이 만든 구절판식 무쌈 인기글 건강채식요리 2020-10-20 4405 0
567 고급 *김 강정* 집에서도 싑게 만들 수 있어요! 깔끔하고 건강적인 조리법 인기글 건강채식요리 2020-10-11 4304 0
566 밀가루 없이 만들어요 - 우유 *달걀 *버터 *설탕 *베이킹파우더도 안 들어가요 인기글 건강채식요리 2020-10-04 4304 0
565 우엉 끝부분 버리지 마세요 * 겉바싹 속촉촉 최고의 맛 우엉전 인기글 건강채식요리 2020-09-28 4183 0
564 우엉 껍질 쉽게 벗기고 약효성분 그대로 쉬운 조리 비결 인기글 건강채식요리 2020-09-27 4274 0
563 왕토란 소로 만든 송편 - 쉽게 맛있게 건강하게 인기글 건강채식요리 2020-09-22 4107 0
562 대추즙 낸후 찌끼 버리지 마세요! 보약보다 더 좋은 보약 인기글 건강채식요리 2020-09-18 4300 0
561 설탕과 카라멜이 들어가지 않은 약밥-추석에 꼭 맞는 영양식 대추약밥 인기글 건강채식요리 2020-09-11 4456 0
560 완벽한 샐러드를 위한 황금공식 인기글 pike 2020-09-05 4378 0
559 ㅇㅇ없이 볶은 바싹한 자반김 구이 인기글 건강채식요리 2020-09-05 4463 0
558 바싹하고 향긋한 깻잎전 인기글 건강채식요리 2020-08-25 4529 0
557 토마토의 새로운 풍미 - Tomato Marinade[큰토마토마리네이드] 인기글 건강채식요리 2020-08-16 4743 0
556 토마토의 새로운 풍미* 과식 조심하세요! *Tomato Marinade[큰토마토마리네이드]-CalBap#13… 인기글 건강채식요리 2020-08-13 4507 0
555 밀가루대신 쫀득한 유카수제비 인기글 건강채식요리 2020-08-09 4862 0
554 여름철에 시원하고 건강하게 먹을 수 있는 토마토 냉면 인기글 건강채식요리 2020-08-06 4733 0
553 영양죽 만들어 드립니다 댓글[2] 인기글 GYGY 2020-07-20 6319 1
552 얼큰한 버섯 칼국수 만들기 인기글 pike 2020-07-09 5072 0
551 DANAWA(다나와) "RE-OPENING" Starting this Wednesday(0… 인기글첨부파일 Danawa 2020-06-30 5164 0
550 총각김치, 알타리, 달랑무! 만능김치소스 레시피. 드디어 등장! 인기글 pike 2020-04-29 7022 0
549 안 보면 후회하는 0칼로리 다이어트 드레싱 만드는 법!!ㅣ샐러드 팍팍 먹을 수 있음 보장 ㅣ새콤달콤 레몬 머… 인기글 다유Dayou 2020-04-08 6442 0
548 세상 간단한 스팸요리 8가지 인기글 pike 2020-03-23 6942 0
게시물 검색
* 본 게시판의 게시물에 대하여 회사가 법적인 책임을 지지 않습니다.