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여름철 해독에 탁월한 디톡스워터를 가장 손쉽게 만들기

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건강채식요리

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작성일2021-07-25 23:42

건강채식요리님의 댓글

건강채식요리
무더운 날씨에 혹시 몸과 마음이 피로감에 쌓여 있다면
상큼한 디톡스워터로 활력을 얻으시길 바랍니다
레몬은 해독에도 탁월하지만 강력한 항염, 항암, 항산화 성분을 품고 있어서
우리의 면역력을 향상시켜주는데 으뜸이지요.
재료
레몬1개: 얇게 슬라이스 합니다
과일/채소 약간(오이, 체리토마토, 자두, 사과. 딸기, 파인애플, 등등): 술라이스
허브종류 약간(로즈마리, 민트, 계피스틱등등)
소금 아주 소량
생수 1리터
만들기
모든 재료를 병에 담고 30분 후 드시면 됩니다

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