나는 작년 까지도 일부러 씨를 먹진 않앗고, 아예 관심 조차도 없엇다..
작년에 심장캘시엄스코어 테스트 하고, 결과가 아주 안좋앗고,
그럴쯤 우연히 이왕재 박사의 비디오를 보게 된후, 지금은 매일 12그람 전후로 먹고 잇다..

그래서 일까 가끔 비디오들이 추천 되는디, 장항준박사라고 얼마전에 그사람이 올린거 봣더니, 500미리그람이면 충분하단다..그사람이 우끼는게 1996년 논문을 가지고 얘기하데..
그래서 저사람 저거, 아니 24년전 논문을 가지고..세월이 얼마나 흘럿는디 그랫다..

그 이후에 숀리 라는 피에치디가 한국에서 또 비디오를 자주 올리는가 본데..
그사람도 장항준비디오를 주제로 반박하는 비디오를 만들엇던데..에 보니, 먼 피에치디가 용어 에서 발음을 잘못하고 머뭇거리는게 자주 보여서..에 엠디가 아니니 저렇지 햇다..

그러다가 이 비디오를 보곤..와 이거 대박이다..더 이상 볼게 없다..라는 생각이 들엇다..
한번씩들 보시길..

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