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참 좋다고 먹으라는것도 많고..다 먹을수도 없고..그러고 싶지도 않다만..비12 에 관한 비디오..

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하얀눈

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멧포민을 먹으면 비12가 줄어드는 현상이 멧포민 먹는 사람들중 10%정도 될거란다..
비12가 줄어들면 뇌기능이 약화되는 문제가 생긴단다..

전에 바이타민디를 많이 오래 먹으면 잠을 설치는 문제가 보고 되엇고, 그것이 비12 가 부족해 져서 라는 비디오도 잇엇는디..그 대책으로 비100을 한 몇개월 먹으면 좋아 졋다라는 비디오도 잇엇는디..

다음달 피검사에 비12를 넣어보기로 햇다..

마침 마틴루터킹 기념세일로 15% 디시하길래 27불정도로 구매햇다..보면 알것지..
사실 요즘 500씩 먹다가 이 약사 비디오를 보고 전에 사둔 1000엠시지를 하루 한번씩 먹기로 햇다..
추천 0

작성일2020-01-21 18:52

하얀눈님의 댓글

하얀눈
매그네시엄도 먹는데 흡수율이 좋다는 글리시네이트를 사서 먹어봣더니, 그게 방구를 많이 나오게 하네..

중지하고 전에 사서먹던 ,  매그네시엄 악사이드 를 400미리그람 짜리 하나씩 먹어야 겟다..

매그네시엄이 우낀게 종류가 6-7가지가 되고, 다 사용목적이 상이 하다는데..참 복잡하다..복잡해..ㅠㅠ

하얀눈님의 댓글

하얀눈
악사이드는 설사가 난다..변비치료제라니 먹지 않는게 낳겟다..매일먹기엔 노굿..
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