나의 대변 Self Test (제 01 회) [1]
페이지 정보
산타밸리관련링크
본문
변비 가 생기는 이유가 주로 두가지 이유인데
하나는
대변에 물이 부족한것.
다른 하나는
대장의 활동이 원활하지 못한거라고 한다.
물을 많이 마시고,
식이섬유 섭취도 되고,
적당한 운동도 도움이 된다고 한다.
난
대변 전문가도 아니니까
나만 맞다고 박박 잘난척 하지 않는다.
하나는
대변에 물이 부족한것.
다른 하나는
대장의 활동이 원활하지 못한거라고 한다.
물을 많이 마시고,
식이섬유 섭취도 되고,
적당한 운동도 도움이 된다고 한다.
난
대변 전문가도 아니니까
나만 맞다고 박박 잘난척 하지 않는다.
추천 0
작성일2025-01-31 15:57
등록된 댓글이 없습니다.
