김 금희 수영아카데미
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수영은 전신운동과 건강증진에 도움이 되는 효과가 여러학자들의 연구보고에서 입증됨에 따라 많은 사람들이 즐기는 종목중의 하나로 각광을 받고 있다.
수영이 신체에 미치는 효과는 다음과 같은 것들이 있다.
첫째, 수영은 전신운동이므로 온몸을 고르게 발달시켜준다.
둘째, 수영은 유산소운동이기 때문에 심폐지구력과 심폐기능을 강화시켜준다.
셋째, 수영은 신체단련은 물론 예방의학 및 재활의학으로 이용되고있다.
넷째, 수영은 전신지구력, 근력, 유연성을 길러 준다.
다섯째, 수영은 질병에 대한 저항력 및 각종 스트레스에 따른 정신건강에 도움을 준다.
여섯째, 수영은 자신의 생명은 물론 타인의 생명을 구할 수 있다.
*김 금희 코치경력
전 국가대표 수영선수
대한민국 체육훈장 기린장 수상
쥬니어 올림픽 및 아시안 게임 메달리스트
공인된 미국수영코치
공인된 미국 싱크로 코치겸 심판
이화여대 체육학과 졸업
*수영 아카데미
개인 및 구룹지도(어린이 3세부터 성인)
유아반,기초반, 중급반,고급반, 선수반,주부반, 직장인반 및 재활의학반
*문의전화 : (408) 307-9053 *Email : kumheeflyswimming@gmail.com
*장소 : Timpany Center 실내수영장
730 Empey way
San Jose, CA 95128
수영이 신체에 미치는 효과는 다음과 같은 것들이 있다.
첫째, 수영은 전신운동이므로 온몸을 고르게 발달시켜준다.
둘째, 수영은 유산소운동이기 때문에 심폐지구력과 심폐기능을 강화시켜준다.
셋째, 수영은 신체단련은 물론 예방의학 및 재활의학으로 이용되고있다.
넷째, 수영은 전신지구력, 근력, 유연성을 길러 준다.
다섯째, 수영은 질병에 대한 저항력 및 각종 스트레스에 따른 정신건강에 도움을 준다.
여섯째, 수영은 자신의 생명은 물론 타인의 생명을 구할 수 있다.
*김 금희 코치경력
전 국가대표 수영선수
대한민국 체육훈장 기린장 수상
쥬니어 올림픽 및 아시안 게임 메달리스트
공인된 미국수영코치
공인된 미국 싱크로 코치겸 심판
이화여대 체육학과 졸업
*수영 아카데미
개인 및 구룹지도(어린이 3세부터 성인)
유아반,기초반, 중급반,고급반, 선수반,주부반, 직장인반 및 재활의학반
*문의전화 : (408) 307-9053 *Email : kumheeflyswimming@gmail.com
*장소 : Timpany Center 실내수영장
730 Empey way
San Jose, CA 95128
추천 0
작성일2014-04-10 23:27
굿네이버스님의 댓글
굿네이버스
김금희님의 훌륭한 재능을 실리콘밸리에서 발휘하게 되어서 아주 기쁩니다.
강습장소 주소가 어떻게 되는지요? 지역주소나 대강 위치 좀 올려 주시길 바랍니다.
강습장소 주소가 어떻게 되는지요? 지역주소나 대강 위치 좀 올려 주시길 바랍니다.
