빈혈
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30 대 여자이고 빈혈이 심해서 문의 드립니다.
제가 궁금한 사항은 저는 10 kg 정도 과 체중 이거든요.
남들도 제가 어지러워 하면, 좀 이상한 눈치로 봅니다.
항상 잘 먹고. 과체중에 있기 때문에 다이어트를 할려 하는데, 앉았다가 일어나면, 벌써 현기증이나면서 빙빙 돕니다.
한동안 빈혈제도 먹었습니다만, 별로 효과를 보지 못했습니다. 어떤 분은 피의 양 하고의 상관없이 그냥 머리안에서 어지 러운 거라고 하는데, 어떤 병하고 관련이 있을까요?
이상태에서 다이어트를 하면 안될까요?
또, 어떤 음식들이 몸의 흡수를 도울수 있는지 궁금합니다.
답변 정말 감사합니다.
제가 궁금한 사항은 저는 10 kg 정도 과 체중 이거든요.
남들도 제가 어지러워 하면, 좀 이상한 눈치로 봅니다.
항상 잘 먹고. 과체중에 있기 때문에 다이어트를 할려 하는데, 앉았다가 일어나면, 벌써 현기증이나면서 빙빙 돕니다.
한동안 빈혈제도 먹었습니다만, 별로 효과를 보지 못했습니다. 어떤 분은 피의 양 하고의 상관없이 그냥 머리안에서 어지 러운 거라고 하는데, 어떤 병하고 관련이 있을까요?
이상태에서 다이어트를 하면 안될까요?
또, 어떤 음식들이 몸의 흡수를 도울수 있는지 궁금합니다.
답변 정말 감사합니다.
작성일2008-08-28 16:06
1. 면적이 넓어지면 피의 농도는 낮아집니다.
2. 흡수능력은 음식과는 무관하고 내 몸의 오장기능을 바로 해주어야 합니다.
3. 한편 순환력이 낮아도 그렇습니다.(낮은 이유는 별도 진단필요)
4. 한방치료가 필요합니다. www.harabiclinic.com
2. 흡수능력은 음식과는 무관하고 내 몸의 오장기능을 바로 해주어야 합니다.
3. 한편 순환력이 낮아도 그렇습니다.(낮은 이유는 별도 진단필요)
4. 한방치료가 필요합니다. www.harabiclinic.com
비만조절로 식사를 절제하지 마시고 먹은 음식의 영양소를 잘 순환시켜 기와혈로 변화시키는 힘을 길러야 합니다. 잘 먹고 순환이 그 다음 순서예요. ---율무와 현미를 가루로 하여 매 식전에 세 숫갈씩 온수에 타서 드시고 식사량은 줄이고, 체력만큼의 운동은 필수예요.
you need a blood panel first to rule out your illness. i suspect you might have vitamin B deficiency. however, you still need to see a doctor to diagnose.